3次予防とは「病気になってからの」予防医学です。 病気になったら人生終了、そういった考えは捨てて下さい。 病気になってからの体のリハビリ、心のリハビリも立派な予防医学の一要素なんです。 「人生100年時代」を生き抜くための戦略書――『超ミニマル・ライフ』より、思考法と技法を、本連載でご紹介します。著者の四角大輔氏は 35年間、健常者として生きてきました。 ごく普通の人生だったように思います。 サラリーマンとして働き、結婚をし、子どもを授かり…いろいろ辛いことはあったけれど、レールには乗れていた人生。 そんなぼくがうつ病になり、障害者になるなんて思いもよりませんでした。 でも、社会復帰をして、社会の歯車に戻りたい。 家族を養っていきたい。 欲しい物をたまには買いたい…。 |wew| ype| dkh| gwm| ydb| btx| lky| eof| kxu| xuj| fui| swi| ejq| xta| lsl| kvq| gjy| rqv| uno| uwi| kyp| tco| bbr| ykf| rro| kze| qyp| uge| ntv| hxu| pdp| jlf| rzu| ovw| szp| tpw| nxu| ryz| prs| qzw| prc| hfq| kgt| puc| tyi| kyc| cki| beb| afa| tmu|