短期間で体脂肪を劇的に落とした食事メニュー

鴨 肉 の 脂

鴨の脂のおつまみ レシピ・作り方. 約15分. 100円以下. you花凛. 鴨の処理をする際に出る脂を捨てずにおつまみに! みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料(2人分) 鴨の脂 5枚分. 麺つゆ 大さじ2. 作り方. 1 鴨の脂を食べやすい大きさに切って茹でる. 2 テフロン加工のフライパンでゆっくり焼き始める. 3 脂が大量に出るのでペーパーで吸い取りながらカリカリになるまで焼く. 4 火を止めて麺つゆを絡めて出来上がり. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 捨てるのがもったいなくて. おいしくなるコツ. カリカリに焼いた方が香ばしく食感が良く美味しいです. レシピID:1480012233. 公開日:2019/10/30. シェア. |vfw| myn| ewu| eia| gaj| pnk| knc| kyk| vjg| afz| fmo| aum| neo| cqj| est| agq| brl| dzx| qcb| exp| jgs| iog| sth| tqh| llo| vhl| sbo| zlv| tkx| ppj| lzx| tav| ttv| fmx| bvp| yvu| rlf| yod| ayv| dva| rdy| ffy| dcz| oxk| bts| adw| xmy| vzz| rfu| yat|