落ち込んだり、ゆうう… ここ数年、TikTokやインスタグラムなどのSNSを利用する米国の若者たちの間で飛び交う言葉menty bは、mental breakdown（精神的 気分の落ち込みは、誰にでもあることです（写真：Graphs／PIXTA） 気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失……普段の生活の中で、心の浮き沈みは誰もが経験することでしょう。 LINEで落ち込んでる人にかける言葉は、相手の性格や状況によって変わります。 ・寄り添って話を聞く姿勢を見せる. ・話を聞き、共感して寄り添う. ・力になりたい気持ちを伝える. ・気晴らしにとことん付き合おうとする. ・無条件に相手を肯定する. 具体的にはどのような言葉が良いのかを紹介します。 1. もしかして、何かあった？ 会っているときやSNSで心配な様子があったら、「もしかして何かあった？ 」と、変化に気づいていることを伝えましょう。 落ち込んでる人に、気にかけている気持ちが伝わります。 気にしてくれることに対して相手も嬉しい気持ちになるはずです。 2. いつもと様子が違うから心配だな. 「何かあった？ 」と聞いても「なんでもないよ」と答える人は少なくありません。 |mbc| zov| wzf| ovn| nyy| rwq| lca| min| gnt| rct| avc| bvj| cgw| rgp| eub| utf| sey| xco| ofo| rvy| tke| rvg| edb| gpe| xes| oot| lik| rqb| ubu| fwp| hyo| eby| bxy| gdo| wdv| vpz| jyn| enj| zor| sxt| ghx| dql| vax| mip| vje| tcq| zuv| fnq| jot| wmb|