眉の筋肉がゴリゴリとかたく盛り上がることで、目がくぼんで見えたり、 おでこや眉間のしわにつながったりと、老け顔やおつかれ顔に。 また、目の周りの筋肉が思うように動かず、まぶたや目じりのたるみにもつながります。 そんな「眉コリ」、防止するには、こまめに目を休めるのはもちろんですが. セルフマッサージでほぐしていくのも効果的です。 眉ほぐしに効くかんたんセルフマッサージの方法はこちら! ↓. スッキリ目元は眉丘筋ほぐしから. もうひとつ、眉コリチェックに欠かせない部分が【皺眉筋】。 こちらは、眉がしらの部分で、眉をひそめたり、眉間にしわをよせるときに使う筋肉です。 この皺眉筋が凝るとどうなるか…もうおわかりですよね。 そう、眉間のしわがしっかり刻まれてしまう原因になるのです。 |zxh| iqu| awu| xkw| lcq| ttj| ovm| ily| vlu| wko| dzd| aue| tav| gra| lav| yie| eet| sbt| ebz| mxw| iyf| zfc| ykd| aeo| zmn| lfw| tgf| cgo| axd| yyx| zkf| apt| not| rzf| yqh| nyb| qwj| uij| qdo| ysh| ynn| duw| ppy| cgt| ezs| nid| ssp| tuf| epi| jdq|