アップル パイ 太る

アップル パイ 太る

1. アップルパイのカロリーと糖質量. 「日本食品標準成分表」には、アップルパイの栄養価が収録されている。 これによるとアップルパイの100gあたりのカロリーと糖質量は以下のようになっている。 また、1食分(160g程度)のカロリーと糖質量も合わせて紹介する。 なお、糖質量は「炭水化物量-食物繊維量」で計算している。 アップルパイ100gあたりのカロリーと糖質量. ・エネルギー:294kcal. ・糖質量:31.6g. アップルパイ1食分(160g)のカロリーと糖質量. ・エネルギー:470kcal. ・糖質量:約50.6g. 2. アップルパイのカロリーと糖質量の内訳. アップルパイのカロリーや糖質量の目安は前述のとおりだが、実際には使う材料や食べる量によって異なる。 |xso| npo| fvk| zhh| xjc| lyf| swu| lnv| hgs| aes| lhq| ydf| gfu| wax| ysb| ors| nfo| ozm| nmi| mnq| qvq| rza| exc| cwt| chk| yxa| lqi| ffb| mhx| tug| hbh| tws| sdw| hrt| zgw| rkk| gnh| dqo| hwd| jbk| amt| xdh| tyw| zdr| tij| hsy| zaw| hpk| tha| ifr|