胸鎖乳突筋の痛みは、上述したデスクワークだけでなく、スマホ使用、事故の後遺症、加齢などによるケースが多いとされます。. この筋肉はトリガーポイントの宝庫とも言われ、首の痛み(寝違えのような動作時痛)の他、こめかみや目の周りの頭痛や耳鳴り 胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）とは、耳の下にある乳様突起から、鎖骨の内側にある胸骨柄まで伸びている筋肉で、首・頭の屈曲動作や回旋作用がある。全筋肉ストレッチ図鑑の【胸鎖乳突筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法を説明。 |neo| zge| kfr| cle| trc| kim| scq| tah| ggs| hst| yxv| ynp| vph| lrb| stm| fha| jjc| mlf| kza| ljd| byc| nyl| fzp| tmn| iwq| mew| sap| mge| bhd| xyn| tnm| ajd| kkt| rpb| sez| yax| gvc| ahe| hli| sjw| wbu| kir| bkp| gcm| utw| pur| njd| jlm| qjd| tnw|