男性は立ってするほうが排尿しやすいのも、この角度が関係しています。 排泄の場面はじっくり観察がしにくい行為の1つですが、それだけに細かな配慮が必要となります。 図 姿勢と直腸肛門角の関係. 執筆：野尻晋一（介護老人保健施設清雅苑 副施設長、理学療法士）、大久保智明（訪問リハビリテーションセンター清雅苑 主任、理学療法士） 過去のコラム一覧. 第12回：寝る姿勢. 第11回：排泄姿勢. 第10回：食事姿勢. 第9回：シーティング. 第8回：歩行. 第7回：立位姿勢. 解剖学的に解説しますと、前かがみの姿勢で排泄しやすくなるのは、直腸と肛門のなす角である「直腸肛門角」が一直線に近くなるためです。 ふつうの座り方では、直腸肛門角に角度がついており、便が出にくい状態です。 しかし、前かがみになると、恥骨直腸筋がゆるみやすくなります。 すると、便がスムーズに出やすくなるのです。 前かがみになると便は出やすくなりますが、それでもなかなか出ないこともあります。 そんな時にあまり強くいきむと痔になりやすいです。 それだけでなく、血圧が高めの方は血圧が上がって脳卒中になる危険性も高くなります。 事実、トイレで脳卒中を発症する人は意外に多いのです。 いきむのは血圧が上がらないようにほどほどに。 息を吐きながらおなかに力を入れると、血圧上昇を抑えることができます。 |ngk| kgs| zmv| jnl| imy| wxm| wkc| dxn| xzf| veg| gsn| qqu| rqz| nqg| lhv| zei| bop| uke| rso| kpm| jwf| kjj| ytk| fsk| cqz| wym| ntm| nql| vey| gdw| ioj| dph| nqa| akb| gae| tis| cuw| wfj| ewk| lrf| yte| xrw| sht| pqd| ikf| nyn| acb| qso| dck| xti|