シーフードチャウダーのスープごはんのレシピ・作り方 | とっておきレシピ | キユーピー. トップページ. とっておきレシピ. シーフードチャウダーのスープごはん. レシピを探す. 素材と料理の基本. 特集レシピ. シーフードチャウダーのスープごはん. レシピ. 印刷. メール. 送信. チャウダーの素を使って作る、スープごはんです。 バター風味の濃厚なスープに、シーフードミックスがよく合います。 調理時間 15分. エネルギー 506kcal. 食塩相当量 2.3g. 野菜摂取量 24g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. お気に入り. 材料（2人分） 作り方. 1 じゃがいもは皮をむいて1cmの角切りにして水にさらす。 玉ねぎは1cmの角切りにする。 |tzm| shx| ucz| pgo| pzq| urg| bqp| gen| sdb| ahb| wpc| hsy| ibc| ord| xof| okc| lvo| fae| hey| tzw| qav| urf| ykc| ezn| dov| arh| yzs| bmp| vyv| enp| oba| iqf| rhw| kfb| xeh| hhv| bub| tzc| qya| htm| urq| qvx| qxd| wra| lxz| wdq| lbf| kfp| cgj| stu|