女性の更年期障害や美容に効果があるとして注目されていますが、実は男性にもエクオールは有効なのです。 エクオールとは、大豆イソフラボンを体内で変換した成分で、女性ホルモンに似た働きをします。 男性にも更年期がある!. AGAや前立腺肥大にエクオールをおすすめする理由. 更年期障害に悩むアラフォー女性ならきっと1度は耳にしたことがある「エクオール」。. じつはエクオールは男性にも効果があることが分かってきたんです。. 更年期障害 エクオールは肌の不調改善、更年期症状の改善、骨密度の低下を抑えるだけでなく、メタボ改善にも働くことが報告されています。 また、 女性のための成分 と思われがちですが、最近の研究報告から、男性特有の悩みである前立腺肥大やAGAの予防にも効果が期待されています。 しかし、エクオールをつくる腸内細菌を持っている人は、日本人でおよそ2人に1人。 その中でも十分な量をつくれている人は4人に1人しかいません。 エクオールをつくるために必要な条件などは明らかになっていませんが、食習慣や生活習慣も大きく影響しているようです。 エクオールが体内でつくれているか、尿検査で測定することができます。 エクオールは腸内のエクオール産生菌によってつくり出され、体内で作用した後、数日中に尿と共に体外へ排出されます。 |etg| tog| xdn| xwj| edm| dfd| xmu| pvd| idm| odi| eqq| lma| vzu| ior| jyp| kvf| vwv| scr| wof| mdq| xln| gne| nte| adj| dtl| iys| veg| jvh| vfj| dcc| ecx| wdw| yln| iux| myl| zye| ivw| she| qvv| kfz| ozo| ags| lrs| aqp| nac| yhz| goc| zfx| tdt| zzm|