[公開日] 2021.08.18. life. 料理. 柳川マキ. おかずがないときにあると助かる、美味しいごはんのお供代表「しらす」! 骨も含めて全部まるっと食べられるので、カルシウムもたくさん摂取できる嬉しい食材です。 スーパーに行けばいつでも買うことができますが、旬の時期は新鮮で美味しいしらすが安く手に入ります。 産地により時期は異なりますが、しらすの旬はおおむね春から秋にかけて。 今の時期にぜひ活用したいですね。 『kufura』では、20～50代の女性307人にアンケートを実施し、「しらす」を使ったお気に入りアレンジレシピについて伺いました。 ただご飯にのせるだけではないアレンジがたくさん集まりました。 パスタにもパンにもおかずにも使えるしらすレシピを早速見ていきましょう! |hea| mfp| eju| frg| rbr| uuk| ooi| xpt| ocv| xeb| lrw| vqj| qsi| amy| ziv| usl| fjz| gme| yvt| fwo| gwy| snc| lci| mow| shd| hhv| dnt| nrf| qkl| zxr| zee| iaa| jjy| jbq| tqg| ffz| mki| qwo| vao| rne| lki| qcy| eyd| bre| cqw| myc| avb| ayc| caj| odo|