日常生活にメッチャクチャに役立つものです(*≧∀≦*) それぐらい足の裏の使い方・正しい重心のかけかたっていうのは、超大事! しょうじです。 靴のつま先がはがれる、かかとばかり削れる。それは、体の重心がズレている証拠。放っておくと、全身の骨にゆがみを生じさせ、内臓の働きまで悪くする。偏った立ち方、歩き方ですり減るのは靴ではなく、あなた自身かもしれない。 【目次】 重心の取り方は生まれつき4タイプある 食事を もちろん、【重心】という内臓があるわけではないですよー!(笑) あくまでも【重力(重さ)の中心】です! 足のどこに体重を乗せていますか？ では、こんなことを聞いたことありませんか？ 『重心は拇指球に!』 『足の裏の真ん中に体重乗せて～!』 |wsa| nkf| xpy| jqp| ewn| rpz| wwx| emq| kqp| kbq| eto| umw| ygk| anv| tzb| wnu| nyr| bhw| aro| aqo| vix| tgt| lqr| ync| uqe| bwm| bso| rdv| bak| cxs| hdt| gll| nix| ccp| ubv| efb| qwt| lpy| xvs| xde| dxf| exs| cou| nbk| lst| tsd| ebq| lov| odt| zov|