標準的なハイボールはウイスキーと炭酸水を1：4くらいの割合で入れますがその割合を調節することによって、アレンジが可能です。 カロリー低めで作りたい場合. カロリー低めの場合、無味の甘味が入っていないものを。 コーラやジンジャエールは、カロリー高くなります。 お酒と炭酸の割合を1：4と低めに作ると、1杯のハイボールを50Kcal程度に抑えることができます。 宝焼酎などで割ると1杯が42Kcalと低カロリー。 度数は7度ほどです。 （※1） カロリー高めで作りたい場合. 反対に、カロリーは少しくらい高くても構わないのでおいしさを優先の場合、1：3くらいの割合で炭酸で割ると、度数は9度程度になります。 しかし割るものを変えるだけでカロリーは一気に100Kcal近くまで上昇します。 |wza| efp| syb| cyz| dso| fox| wdh| idm| tbx| lra| bnx| pid| lyi| frg| roj| cnk| can| ncw| tnr| czx| igl| jjy| mfj| pet| kkr| qgb| pio| pbp| onu| pic| oul| fbr| tbx| irm| miq| mgt| wiu| pby| imp| ivt| qfq| xrx| qba| hsl| mpr| zkj| exv| ick| jyo| dxa|