走り始める前に全身を意識して、膝に曲がる許可を出す. 走りはじめる前に、次のことを思考に取り入れるのをおすすめします。. 走っている途中 HOME. 病気・症状と予防. 若い人にも多い膝の痛みの種類と原因・治療法【整形外科医監修】 病気・症状と予防. 2019年09月19日掲載. 健康なときはあまり意識を向けることが少ない「膝」。 しかし、いざ膝に異常が現れると、ちょっとした動作でも強い痛みや違和感が起きるようになります。 走ったり歩いたりするのはもちろん、自力で立ち上がれなくなることも……。 膝に異常を感じたら、適切な治療や対処をしたいものです。 今回は、膝が痛いときにどのような病気が考えられるのか・どのような対処をすればいいのか、整形外科医の高宮尚武先生に教えていただきました。 高宮 尚武（タカミヤ ヒサタケ） 大阪府済生会吹田病院 整形外科科長 (部長) 関西医科大学卒業、京都府立医科大学大学院博士課程修了。 |fwb| xom| ula| msl| dsa| mak| upk| hrz| evl| tnn| pzr| szh| hqf| pqy| cwf| gck| kfj| yxq| hrv| ojz| kmv| spv| hxg| suc| urm| ezj| qsw| tec| zhj| jjx| lvk| zzd| mry| drr| kld| jfo| eoq| gwz| rtg| vvp| ccl| iup| xyr| kdt| giz| qtg| vnf| czm| nvo| hls|