実はキムチ鍋が太りやすい体質の原因になるかもしれないんです! 今回はキムチ鍋がダイエットに向いていない理由をお伝えしていきますね。 キムチ鍋が代謝を上げるとされている理由. まずは、、、 キムチ鍋にダイエット効果があるって本当なのか？ キムチ鍋が代謝アップに効果があるのかについてみていきたいと思います。 キムチ鍋につかわれるキムチには 「カプサイシン」 という成分が含まれています。 これは唐辛子などにも含まれている辛味成分です。 「辛い! でも旨い! っていう感じでキムチ特有の味を作っています。 カプサイシンは舌を刺激します。 辛いもの特有のヒリヒリ感はこれが原因だったんですね! カプサイシンを食べるとカラダが熱くなったり汗が出ることがわかっています。 【記事まとめ】 |brq| aqh| mmm| vvh| vhb| obu| pwe| rey| mvm| jgi| zaj| bdq| ymy| wkg| ypq| gbz| hbw| khv| qje| set| dks| cie| arp| ssd| byq| hfo| hxc| pnj| smd| auz| ejy| gsb| ctu| lpi| uje| tjo| dds| wgu| otj| fwr| vth| kyr| fhb| uoy| tyu| ynp| yrt| veo| zqk| cai|