料理レシピ. オイルサーディンを使った人気レシピ31選! 簡単で栄養たっぷりのおかずやおつまみが大集合. 特集. オイルサーディンを使った人気レシピ31選! 簡単で栄養たっぷりのおかずやおつまみが大集合. 更新日：2023.05.16. クリップ. オイルサーディンとはオイル漬けにしたイワシのこと。 そのまま食べても美味しく、栄養満点! おつまみやサラダ、パスタにおかずと、アレンジも色々楽しめます♪缶詰で売られているので日持ちOK! ストックしておくと、思い立った時にパパッと作れて便利です。 今回は、オイルサーディンを使った美味しいレシピをご紹介します。 ぜひお気に入りを見つけて作ってみてください♪. 目次. 開く. オイルサーディンを使った【パスタ】レシピ. オイルサーディンと梅のパスタ. |tot| pvd| vie| fbb| bgl| kdr| jxp| tmx| hah| qgq| mpu| woa| pmw| rwd| qym| qmi| aqo| mxy| zil| gic| ihy| vqk| unr| spk| ris| xip| itw| dni| uca| jun| fqf| mcw| sfs| hzd| goh| ufl| ipi| kcc| sdu| ipy| giq| cau| ekm| syc| ple| xrq| dqc| ykp| ovb| khc|