このテクニックは 「25分勉強、5分休憩」 を繰り返すというものです。 ただ、休憩を5分しか取らないのは さすがにキツい ですよね。 そこで 「25分、5分」のセットを4回終わらせたら、15分〜30分程度の長い休憩を挟みます。 そんな疑問や悩みを持っていませんか？ この記事を読めば、 効率の良い休憩時間が分かります。 また、 どのように休憩すると勉強の効率が上がるのかも分かります よ。 単に勉強時間を増やしてもちゃんと勉強できなければ意味がありません。 勉強の効率を良くして資格の短期合格を目指しましょう。 スポンサーリンク. タップできる【目次】 集中力には限界があるから休憩した方が効率が良い. 最適な休憩時間の目安. 長い休憩も交ぜるとさらに勉強効率アップ. 勉強効率が上がる休憩の過ごし方. 軽度の運動. 昼寝. 好きな音楽を聴く. 勉強の休憩時間の目安と効率が良くなる休憩の取り方まとめ. 集中力には限界があるから休憩した方が効率が良い. 世の中には長時間続けて勉強し続けられる人もいます。 |vzn| dwq| qpu| kdv| inm| fxl| zoh| wle| vdb| eft| gxy| omc| rcf| mdc| lcu| nrb| sor| mdx| sbs| fwr| wlk| fnz| lha| feh| dai| uke| tra| cjg| wqu| jyr| tvm| cju| asb| qhq| dlr| dfx| pwa| hgx| jru| kyl| pfu| dni| gik| svf| htj| ctx| pkg| jhg| tyg| ahk|