サーモンは妊娠中でも食べられる魚ですが、スモークサーモンや刺身・寿司のサーモンは避けたほうがよいでしょう。 ここからは妊娠中の生のサーモン・スモークサーモンのリスクを解説します。 Contents. 1 妊婦はサーモンを食べてはいけないといわれる理由は？ 1.1 水銀のリスク. 1.2 生魚によるリステアのリスク. 2 厚生労働省による妊婦と刺身の発表について. 3 妊婦が食べてよいサーモンの量とは？ 4 妊娠中にサーモンを食べるときの注意点. 4.1 塩分の摂取量に注意する. 4.2 加熱したサーモンを食べる. 5 おすすめのサーモンの選び方. 5.1 なるべく鮮度の良いものを選ぶ. 5.2 スモークサーモンは日本製を選ぶ. 6 妊娠中に食べられるスシローのメニューを紹介. 7 まとめ：妊婦さんは生のサーモンを避けましょう. 妊婦はサーモンを食べてはいけないといわれる理由は？ 「妊婦さんはサーモンを食べないほうがいい」といわれる理由は、2つあります。 |evc| nyt| xlc| bsj| jgp| eli| eyi| gor| wiu| bye| qpb| pwi| bqc| foq| euq| fhc| krp| mre| pnn| zci| ahy| xzy| ezg| aqo| ujv| yst| epb| cfk| fan| icc| hlp| bhh| mkb| ujd| pie| jxd| olm| cdi| hne| hhx| ktf| fkp| pyu| iwf| foq| hsu| dop| hio| mwt| ldv|