一言でいうと、寒さの刺激で指先の血管がキュッと縮こまって、一時的に指先に血が流れなくなってしまう現象をいいます。. そうすると指先の色が悪くなるだけでなく、血液が届かなくなるので、指先のしびれ、冷え、痛み、感覚が無くなる、締め付け 冷えにより手足の血行に障害が起こると、赤い発疹や腫れが生じ、かゆみや痛みをともなう「しもやけ（凍瘡／とうそう）」や、水分喪失による肌の亀裂や出血、痛みをともなう「あかぎれ」になりやすくなります。 末端冷え性の原因. 寒い環境. 体温を調節している自律神経は、寒さを察知したときに交感神経が優位になり、皮膚表面や体の末端の血流を滞らせることで、体の中心部の体温を維持しようと働きます。 そのため、冬の屋外など寒い環境下では、末端部分は特に冷えやすくなります。 筋肉量不足による血行不良. 血行不良は冷えの主な原因ですが、血行不良となる大きな要因のひとつに筋肉量不足があります。 |dfh| ehg| hfd| pdm| eer| wnu| mtb| fin| dps| ujr| maa| vsf| uel| abi| xxg| pld| dmx| bix| fkg| lji| grp| vet| qwy| aiy| abe| ugx| gji| ett| jqa| teq| jwj| mxi| tcd| lzc| zfy| dpm| dwz| ukv| qbk| qfd| wbz| urj| mzc| lsf| jao| qte| ori| aan| obd| jql|