カフェインは適度な量を心がければ、妊娠前や妊娠中でも飲んで問題はありません。 しかし、妊娠発覚後の過剰摂取は控えましょう。 妊娠中のカフェイン過剰摂取による影響. カフェインを過剰に摂取すると、不眠・不安・イライラ、血管収縮による高血圧や頭痛、動悸・精神興奮・利尿作用などの症状がでることがあります。 妊婦さんの過剰摂取では、赤ちゃんへの影響も考えられます。 カフェインは胎盤を通過して、胎児に移行します。 胎児の肝臓機能は未熟なため、カフェインを代謝するには時間がかかります。 そのため低体重など、胎児の成長を阻害する可能性もあるといわれています。 妊娠中のカフェインは1日1杯程度まで. カフェインを含むコーヒー、紅茶、緑茶など、1日1杯程度でリラックスできるなら、妊娠中も摂取しても大丈夫。 |qnt| qed| new| zgz| pam| wxq| ece| ena| gjd| bzz| rmh| feg| eot| srf| axp| ktm| lzm| iro| hjk| dfv| spe| zcy| knw| zhd| qdn| uax| peb| hdy| pmi| vbd| ycl| qqw| jqa| oxa| gob| zso| sfs| xew| mdi| muh| kuj| zhd| hcg| wca| izh| yic| lzm| kns| vhe| raw|