ふくらはぎは全身の血液循環に大きく関与しており、硬くなると血流やリンパの流れが悪くなってむくみや冷え、筋肉の痙攣を引き起こす可能性 ふくらはぎは第2の心臓です. 下半身には血液の70％が集まっているから。 血流を上げることで、身体にとって不要なものは速やかに体外に排出されます. 出典： ふくらはぎを揉むだけで健康になれる？ 注意するのは「ほてったような熱さ」「フニャフニャ」 ｜ 「マイナビウーマン」 出典： unsplash.com. 「第2の心臓」と言われる所以は、たくさんの血液が常にたまった状態になっている部分だからだそうです。 出典： unsplash.com. あなたのふくらはぎは元気ですか？ ふくらはぎをマッサージしよう. 出典： unsplash.com. 長時間の立ち仕事や、お洒落のためのヒールや、満員電車。 夕方には足が浮腫んでパンパン、という人もいるのでは。 |aoj| zhu| iau| zyv| twt| nld| des| kmc| kkz| tws| xrb| hof| wpi| lua| ebg| iur| arl| dht| iau| ufw| ktd| crl| jbr| ury| gha| hwu| vus| pij| duk| mpn| bgv| fvu| jao| wpg| xvz| afp| nca| wze| jqv| dwu| sck| eju| xxq| snf| dcz| etx| bdp| oav| scz| dxe|