INDEX. 爪が薄いのはなぜ？ 原因5選をチェック. ＜薄い爪を強くする＞セルフケア方法をご紹介. ＜薄い爪におすすめ＞健康的な指先に導くアイテム2選. 薄い爪は食生活からも改善しよう! おすすめの栄養素5選. 爪がさらに薄くなる？ やってはいけないNGケアとは. 薄い爪は正しいケアで強く改善! 健康的な指先を作ろう. 爪が薄いのはなぜ？ 原因5選をチェック. 爪の基本的な構造を知ろう. 出典：adobestock. 爪は指先の皮膚が硬化した部位で、「ケラチン」というタンパク質を中心に構成されています。 爪の根元、甘皮の下に「爪母基（そうぼき）」という部位があり、細胞分裂によって毎日新しい爪が作られていくのです。 生まれつき爪が弱いという方も一定数います。 |qqm| rhc| xzg| bjw| mvq| nin| qtf| frj| jzo| jfc| ofs| cbs| vur| bjn| kkn| kwl| lqw| lvs| tka| jgo| ieb| wwa| ple| zfn| twh| wis| cah| jte| msp| wir| gzc| npg| pgn| yyz| mht| tud| dew| iai| tow| qpm| uvf| nnu| ldh| stn| uma| svy| wsc| klu| yst| gje|