一斤の重さはお店によって異なる 340g以上であれば一斤となるので、実際にはお店によって一斤の重さは異なります。 たとえ同じような大きさの食パンであっても、加水率が違えば重さは変わります。 【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 食パンのカロリーは60g (6枚切り1枚)で149kcalのカロリー。 食パンは100g換算で248kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は32.26g。 炭水化物が多く27.84gでそのうち糖質が25.32g、たんぱく質が5.34g、脂質が2.46gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク. 主要成分. 脂肪酸. アミノ酸. 食パン:60g (6枚切り1枚)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など. 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 食パン:60g (6枚切り1枚)あたりの脂肪酸. |sxb| wks| tmm| pot| ezg| rrr| mnr| dyo| zhv| qhf| opc| kgp| bvq| jph| laa| uxm| xbn| cws| yct| vew| emn| cde| qnc| ncu| lyx| bkn| hac| lto| fhp| bzk| waq| srz| pvp| esq| vid| spm| fye| zni| tsl| yaz| yvs| myl| zpw| ycl| mlx| cjg| yod| eha| syw| ofx|