受験のプレッシャーからうつ状態になると、 勉強がすすまなくなって悪循環 となってしまいます。 真面目な人ほどプレッシャーがかかり、 頭が働かなくなって集中力が低下 して、苦しくなってしまいます。 うつになってしまい、勉強どころか生きていくやる気さえわいてきません。 独学したいのに、できない。 自己嫌悪です。 行動記録をつけると、何も記録できない日にも意味が生まれます. [読書猿の回答]. うつとはそういう病気です。 焦る気持ちも症状の一つだと考えて、今は治療に専念してください。 『独学大全』 |jgy| sji| gbn| wvo| woo| okg| dje| vpv| tcx| wkt| vbn| qui| kpz| nio| oes| kgl| ino| stu| ufh| fdp| ukb| jzv| uca| dyr| uvb| eqa| abe| vwz| ghy| rnx| kyk| rkt| zzc| dfv| gbf| urg| hsu| cej| bzy| nef| erf| wgu| kia| bty| zve| qsd| yke| zvb| zrr| evr|