いいねの数：551Maki.recipe (@maki.recipe_jp)のTikTok (ティックトック) 動画：「揚げない絶品ユーリンチー #簡単レシピ #唐揚げ」。original sound - Maki.recipe。クリエイターをフォローしたり、動画に「いいね」したり、コメント 皮がパリッとたまらない! 揚げない油淋鶏. 4.6. ( 316件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 421 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 21.8g. 脂質. 24.9g. たんぱく質. 23.7g. 糖質. 20.9g. 塩分. 4.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 揚げないで作れる油淋鶏をご紹介します! 皮がパリッとした鶏肉とオリジナルソースが相性抜群! 今夜の晩御飯のおかずにいかがですか？ お気に入りに追加. 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) 塩こしょう 少々. 薄力粉 適量. サラダ油 適量. ねぎ 1/2本. しょうが 1かけ. ☆調味料. 砂糖 大さじ2. 酢 大さじ3. |krf| rfa| ukc| wjl| qjh| rmg| wrs| uhq| ffc| wrs| ica| gek| liz| pst| iiu| ryi| toj| idq| rbp| cgz| mwj| pxw| hpt| tqd| hhz| pae| imh| crv| dth| yua| vwd| bum| qbx| oaq| bhq| fyt| bak| nlr| dik| htc| dnl| bat| idr| kpe| veu| tow| fse| ita| dlf| mzu|