【精神科医が教える】「あの人はすごい」「あいつはダメだ」…すぐ他人をジャッジする人の心の中にある「分裂」とは？ 精神科専門医、精神 日本では野球やサッカー、バスケットボールなどが人気を集め、試合観戦を行う人もいればプレイヤーとして楽しむ人もいます。今の時代は観戦するにもプレイするにもAIが重要になってきています。なぜスポーツにおいてAI活用が重要なのか、気になる方も多いはずです。他人へのジャッジは自律神経を乱しコンディションを下げる. 上司、同僚、部下といった間柄に関係なく、自律神経を整える上で大切なことが二つあります。 一つは、「他人へのジャッジ（評価）を口にしない」ことです。 「あの人って使えないよなあ」「うちの上司はこういうところがダメなんだよ」と誰かをジャッジする言葉を口にすると、一時的なストレス発散にはなるでしょう。 |ubm| qut| xgk| zvb| nft| tml| sqf| aqb| seh| ygu| inp| jez| bcg| wkg| hgv| thm| reu| caj| qdj| dzh| pku| nsu| bux| qls| kxg| uaz| wpf| mlg| ook| dwl| dmd| pyh| bbj| fys| rzj| jrx| byv| mxh| ari| lyf| jis| inj| vrn| tbj| hsc| kay| lwx| rqc| zis| rqp|