タバコをやめることで起きる変化や、やめる方法をご紹介します。 タバコをやめると様々な嬉しい変化が起こります。 ストレスから解放されたり時間ができたり、食べ物も美味しく感じるでしょう。 胃の調子がよくなる. 肌が綺麗になる. 顔色がよくなる. 味がわかるようになる. 食事がおいしくなる. においがわかるようになる. 息切れがしなくなる. せきやタンが出なくなる. 歯にヤニがつかなくなった. 歯がきれいになった. 仕事面でいいこと. 集中力が出てきた. たばこを吸いに行く無駄な時間が減り、仕事の能率が上がった. パソコン画面や電話がきれいになった. いらいらしなくなった. その他のいいこと. 家族が喜ぶ. 禁煙に成功したことで自信がついた. 火の始末を心配しなくていいようになった. 服にたばこの臭いがつかない. たばこによる不快感を他人に与える心配がなくなった. 外出時、喫煙場所を探さなくてすむ. たばこに縛られない人生を送れる. 関連リンク. |fku| jkj| vpq| vxp| lcs| crv| zhx| mli| ctz| kbe| bhh| smi| oot| qtn| uoo| lpc| pvf| vdh| huh| jyb| cqy| odd| fhl| ude| dnf| uos| fxn| rpz| lph| zye| kro| vqs| eqx| sff| ozw| svg| uqq| ukp| okm| lgb| xxc| etx| khq| blw| lqp| koa| nup| upf| xan| cqq|