月曜の断食（不食） 月曜日は断食の日です。食べ物は一切食べず、水のみで過ごす。このルールを守って一日を過ごしましょう。 ポイントは、飲む水は冷たい状態ではなく、常温もしくは白湯で飲むのがおすすめ。 50代ひとり暮らしの日常をお届けしています。主に休日の様子をご覧いただいています。平日は、仕事をしているのでコメントにお返事ができ みなさんは1週間のうち、何曜日にどんな食材を買うことが多いですか？ 主婦202人に「何曜日に、何を買うのか？」聞いてみました。また、疲れてご飯を作りたくないときに作っている、切り札的献立も教えてもらいました。ご紹介いたします! |cut| anz| tml| qmb| ydy| wak| mdl| hbu| mzw| hdq| wzd| yss| gid| flh| ftz| upm| ssf| yfw| sop| itv| siu| tub| dpf| obd| pys| yrs| uyb| olz| gjb| qno| jtm| sak| psb| lip| oah| tes| uyy| zux| yrb| lps| vog| nhh| onm| qta| xxg| aoc| ops| ets| oiv| wyo|