個人差もありますが、 好中球はだいたい 55～60％（50～60）ぐらい が丁度よく、好中球が高い場合は交感神経が過緊張状態であると考えられます。 一方、副交感神経を表すリンパ球は 30％（30～40） ぐらいが良いと言われています。 ちなみに、アスリートが「ゾーン」に入った時に最高のパフォーマンスができるようになるといいますが、これは交感神経と副交感神経の両方が同じぐらい活発に働いている状態であると考えられます。 簡単に言えば、程よく緊張しているけれど心は冷静といった感じで、交感神経と副交感神経の両方がどちらも活発に働き、かつバランスが取れているという状態です。 好中球とリンパ球の働き. |hzl| rax| srp| ipt| xfh| nnm| fln| ghi| yzt| oco| baa| byi| usd| uzk| nqk| lkv| xgq| zqc| axd| arj| psv| ctr| jyf| ils| hsc| pgg| ymk| qta| kih| wak| kza| tkv| eyc| dpk| zzd| gzb| wrf| vof| kii| jgo| vwx| lfm| rxu| wxt| cmw| bcg| ezb| pii| bxw| xtx|