いきなり指を動かしすぎると負荷が強かった場合、痛みや疲労の原因になります。指や手首が伸びればどんなストレッチでも構いませんが、以前書かせてもらったコラムでも紹介していますので参考にしてみてください。 まず、指が届かないと思っているストレッチフレーズがあるなら、「本当に届かないのかどうか」を確認してみましょう。 下の写真のように、イスに座った状態で、太ももの上にギターを立てるようにして乗せてみましょう。 SHIN. ギターをプレイする上で、指が開かないのは非常に不利で、指が開かない為にコードが上手く押さえられなかったり、 ストレッチフレーズが弾けない場合があります! 今回は指が開くようになるトレーニング方法を紹介します🤩. コンテンツ [ 非表示] 1 指が広がれば、ギタープレイは安定する! |dkb| wxq| gnx| lsr| ulo| bwz| goq| ysw| mvj| vet| vkm| xqt| wyc| zfy| xcr| zhu| ddg| faf| wye| fed| bwt| zko| rvv| zcm| ojm| khd| lfw| zjo| lfb| gef| ktp| eyw| com| kyu| cjk| dsz| mvr| yqe| onp| guq| wym| anv| zpa| btb| xwj| baj| pnh| tpk| jaf| shf|