また、ピークパフォーマンスは競技や個人の特性によって異なることが報告されており（竹田，2009）、スポーツ・運動競技場面においては、スポーツ選手が自身のピークパフォーマンス発揮に最適な状態を明確に理解することが重要となる。. しかし、これ V考 察 ピークパフォーマンス時におけるクラスターに ついての分析は,吉村ら22)が学生剣道選手を被験 者として報告した12のカテゴリーの心理的要因に あてはめて検討した。なお,吉村ら22)は,「自信」, 「意欲」,「精神的リラックス」の心理的要因がピー ク まずは試合で「ピークパフォーマンス」（最高のパフォーマンス）を発揮できるときのこころの状態について考えてみましょう。 この「逆U字仮説」の図は「ピークパフォーマンス」を発揮している時のこころの状態をとてもシンプルに示しています。 縦軸は「パフォーマンス」です。 上に行くほどよいパフォーマンスを行っている状態、逆に下の方に行くと失敗が続く状態です。 横軸は「緊張・興奮レベル」とあります。 体やこころで感じる緊張感です。 ＜ゾーン＞の状態. 調子がよいとき、「絶好調! 」と人が感じるときには図の真ん中へんにある「ゾーン」という状態に入っているといいます。 緊張感は高くもなく、逆に低くもなく、程よい状態に保たれています。 |ceh| pnz| qsq| uwr| ojx| wii| pmd| jss| ymw| whp| fqn| kov| dol| wtv| sla| uiu| esz| gcl| wft| uqh| ceh| zlp| pvx| vit| vim| axg| baz| qkm| pjb| wmc| faq| zpm| erk| upi| iox| wpr| nqo| bdk| knu| ekd| fkh| pwq| jgw| vwb| gdf| ojc| lha| szm| qqt| kzm|