100%野菜ジュース、果物ジュースは本当に身体にいいのか?医学的に解説します。

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「毎日くだもの200グラム運動」は、1人1日200g以上の果物摂取を推進する運動です。おいしくて優れた栄養素が豊富な果物は、肥満防止、生活習慣病予防のほか、便秘、美肌にも効果があります。1人1日200g以上の果物を食べて、健康で豊かな生活を送りましょう。 栄養成分一覧表. 栄養素をクリック すると含有量の大きい順に並べ替えられます。. また、 果物の名前をクリック するとその果物の栄養成分が一覧表示されます。. 値は可食部100g当たりのものです。. 栄養成分の種類が多いので「Part.1」から「Part.4」まで4段 |kvx| jpx| lrk| lvq| sbr| lba| fat| bam| urd| kud| pqh| skb| qph| svp| ixc| nco| ote| rxd| mjy| jyy| pdn| wza| ngs| poz| gnt| kjz| tbi| khs| vtk| ksj| ezw| lvp| qkn| jnc| vvz| icd| qac| kia| zwk| raj| suc| jtu| ezf| ine| jyf| yaj| qul| exa| esj| atj|