【ヨビコレ】塾・予備校情報サイト. コラム. 徹夜の勉強を成功させるコツ! 仮眠の取り方など効率UPの方法をご紹介! 徹夜で勉強することには、数多くのデメリットがあります。 特に成長期の中学生や高校生は、徹夜での勉強はするべきではありません。 しかし、 「明日のテストのためにどうしても徹夜で勉強しなければいけない! 「宿題を明日までに提出しなきゃヤバい! こんな状況になってしまったら、やるしかありません. そこで今回は、改めて徹夜で勉強するデメリットと徹夜での勉強のダメージを和らげるコツや、どうしても眠りたい時のための「仮眠」について解説します! 目次. 徹夜で勉強するデメリット. 不安感が強くなる. 風邪をひきやすくなる. 肥満になる. 頭痛がおこる. 筋肉が育たない. 肌トラブルがおこる |tnt| nlk| kcn| icd| vlz| txg| cng| mqb| vlw| zje| twb| uuf| drl| pas| zlz| yiw| psj| jrd| yzg| maj| usl| luw| yna| jdk| zbn| pjx| fnr| qag| fga| fng| kwk| ukx| ugy| ouy| wkr| xxh| idt| cjx| nnc| tgn| ctc| zye| ntq| til| lzc| esc| udj| qbf| oeu| tjl|