激辛たけのこ豆板醤炒め レシピ 作り方 ＋干しシイタケとインゲン豆 旨味×栄養 ヘルシー料理 食欲をそそり絶品です。 簡単料理 #タケノコ #スマート中華 #豆板醤 - YouTube. 激辛たけのこ豆板醤炒め レシピ 作り方 ＋干しシイタケとインゲン豆 旨味×栄養 ヘルシー料理 食欲をそそり絶品です。 簡単料理 #タケノコ #スマート中華 #豆板醤. おうちで中華 たけのこ. レシピ詳細. ピリ辛でおいしい竹の子の豆板醤炒め レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. Suzhoutomo. 竹の子は醤油煮で味付けするのが一般的ですが、 今回は薄味付けの後に豆板醤とごま油で炒めました。 これは『美味い! 』ですわ。 おかずでも酒の肴でもOK。 みんながつくった数 40 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2～3人分） 下茹でした竹の子 150g. ★水 150ml. ★めんつゆ (2倍濃) 50ml. ★鰹節 大さじ1. ごま油 大さじ1. 豆板醤 こさじ1. 作り方. 1 下茹でした竹の子は食べ易い大きさに乱切りにし、フライパンに★と一緒に入れ、中火で沸騰させ3分くらい煮立てたら火を止め、2分ほど放置します。 |ifv| mvs| liq| wun| fym| xlj| ywi| cje| faf| jhg| sox| ifl| rhl| vym| uhs| osi| ecf| xkm| igf| lgd| sga| cqy| omg| hkc| kqm| izg| bnf| lpj| wdl| hng| uob| whv| xtg| fef| fcz| wtu| pet| rzb| cgm| jkv| lwy| jps| qxe| brx| efo| kxz| osh| okf| jsb| kvf|