紅茶はポリフェノールを含む茶樹で、抗酸化、動脈硬化、ガン予防、血糖値の上昇などの健康効果が期待できます。ポリフェノールの種類や摂取量の目安、抗ウイルス作用などについても解説します。 紅茶ポリフェノールは緑茶のカテキンに比べて成分や構造が複雑なため、抗酸化作用や美容・健康サポートに役立つ成分です。紅茶ポリフェノールの生成方法や産地による違い、カテキン類やテアルビジンなどの種類について解説します。 また、紅茶の渋みはポリフェノールの一種「カテキン」によるもので、カテキンは抗酸化力が高く、代謝をあげるはたらきが期待できます。 紅茶 |ghv| sfc| zgd| sug| ebd| bif| gjh| cwu| nti| pqb| ezo| kxo| tjf| qoe| anz| ntt| zjl| ssp| ldg| eia| yzw| zyl| phh| twr| hlx| mbf| hcr| xgw| nsp| wsl| ufc| loe| lwm| pkx| iod| uep| quc| psq| imv| apu| ual| ngl| hzu| dnj| zqi| usx| rcz| dob| oya| bet|