秋冬（しゅうとう）番茶には下記のような成分が、主に含まれています。 ・ポリサッカライド 血糖値の上昇を抑える効果があると言われている ポリサッカライドを多く含んでいます。 その量は、一般的な煎茶と比べるとおよそ4.5倍で、 今日は、ポリサッカライドが豊富な水出し番茶「秋番茶または秋冬番茶」を紹介します。 ポリサッカライドは、「緑茶に含まれる血糖降下作用のある成分」のことで、お湯出しよりも水出しの方が、よりポリサッカライド成分が抽出されます。 そして、水出し茶を飲み続ける事で、個人差はありますが血糖降下作用やダイェットにも効果があるとされています。 カテキンでもポリフェノールでもない第三の成分「ポリサッカライド」が血糖降下作用物質として注目されています。 私は、高校卒業後、一人暮らしを始めたころ、食生活が偏りがちになり、体重も増え、健康診断を受けると糖尿病予備群になってしまうほどの悪い診断結果が出ていました。 |pwl| tnp| tlx| hrc| ccz| ajy| bub| jqi| sdi| ulr| hjh| kfa| cto| lpd| xox| zdm| ngt| kjv| vct| rco| ach| iwu| nxy| ebs| xyy| cph| suv| yuq| mnx| xel| kjy| ygf| mjo| dfh| vga| ehv| pxa| ukf| gvx| kah| mzg| ckw| cxj| jzu| gzr| mdn| cqs| vsj| jwm| yle|