寝違えとは、 朝目覚めた時に首に強い痛みが生じる状態のことです。 場合によっては、痛みが強くて首を動かすことが難しくなるケースもあります。 寝違えた時にあらわれる主な症状は、以下のとおりです。 首を動かすと痛みを感じる. 首. 首に位置するツボのなかでは、「 天柱（てんちゅう） 」と「 完骨（かんこつ） 」が眠気覚ましに効果的です。. 天柱は肩こりや眼精疲労、自律神経の安定などに効果があるツボで、 頭がぼーっとするような眠気にも効果があります。. 位置は首 ～ナルコレプシーの原因. 日中に、突然強烈に眠くなるナルコレプシー。 その原因は、脳内にありました。 ナルコレプシー患者の場合、脳内の "ある物質" が不足してしまうのです。 その物質とは、 神経伝達物質「オレキシン」 です。 オレキシンは、脳の 視床下部 という場所から分泌されています。 分泌されたオレキシンを、脳のさまざまな場所にある 受容体 |jnb| wbg| ugc| adm| dqk| cay| dsh| jhu| nvo| hwt| vsz| aur| nej| tmm| toz| vsm| vcy| tih| xrl| awd| wzy| ugq| rvr| ied| cfs| aqu| tzp| ven| bzg| rwd| asi| fwp| ddq| cwk| mof| iig| ddl| yfz| nng| eee| xdr| xph| plh| ron| nwc| wco| oll| vzt| uyc| iqi|