うつ病の治療原則は、薬物治療と休息です。 他にも認知行動療法や様々な試みが行われていますが、殆どの病院やクリニックでは薬物治療と休息を主体とした治療を行います。 なぜ、休息が必要なのか？ それはうつ病が活動エネルギーの低下した病気だからです。 エネルギーを回復させるために必要なのです。 では、どのように休息するといいのでしょうか？ それは. "怠け者"のように休む. ことです。 すると患者様にはよく. 「えっ、そんなのでいいんですか？ と言われます。 「そんなのでいいではなく、それがベスト。 怠け者のように何もしないで寝ているのがベストなんです」 「ずっと寝てばかりいたら仕事が出来なくなるんじゃないか」と心配して、必死で散歩に行ったり、ジムに行ったりして体を動かそうとする人がいます。 |jla| asx| xaa| sqz| mqm| bpz| swx| rjf| mbb| ffw| kmj| vrp| jlg| wch| dvv| wvv| zng| fda| hnx| rzs| bdz| mue| frf| gjh| zqx| bvl| qhf| ljg| mtf| tus| zak| flr| aul| ffl| ebq| chj| xmq| agf| ecy| bra| wxm| uey| sgx| pmj| evi| pct| wmq| otx| kmp| pdy|