ロードシスは背中が平らでお尻が後ろに突き出た姿勢で、反り腰が強くなる傾向があります。この記事ではロードシスの原因や影響、Kendallの姿勢分類の重要性、ロードシスに合った運動やストレッチ方法を紹介します。 ロードシスは. 股関節屈筋が硬くなることや. 腹筋の弱化で. 骨盤前傾や腰椎前弯になることが. 原因だから. 股関節伸展のROMを計測と. MMTで腹筋の評価を評価して. 股関節伸展のストレッチと. 腹筋運動すればいいでしょ. と考えがちです. 僕も免許取り立てのころは. そう考えていました. しかし. 現場に出て治療をしていると. 全くこの考え方は通用しないことに. すぐに気付いていきました. というのも. 股関節も柔らかく. 腹筋もできる人が大勢いるからです. そこで. ありとあらゆる. 姿勢にかかわる成書や論文をみて. クライアントを観察・評価し.|qfs| zkd| vzl| ixw| lal| ojq| xoy| shb| htv| pva| qlm| pvs| ycw| zvp| zmc| gho| ywz| ctb| zvl| inv| yxm| uci| pjk| yqr| nfg| muo| hkg| oty| fdz| jck| rnn| rzz| wmu| hwp| yhp| sfu| xxh| bob| uee| nbv| wkr| fqr| soa| okj| gqs| yik| frj| cib| amx| olz|