つくれぽを書く. 「アレパス☆ベネズエラ料理」の作り方。. 現地ではマサレパという粉のみを使いますが、日本で手に入るコーン粉や卵を使ったレシピを考えました。. 材料:コーン粉、コーングリッツ、薄力粉.. 南北アメリカ料理レシピ. アレパ｜ベネズエラ料理. 2018.08.10. 具入りとうもろこしパン. 世界一の滝といわれるエンジェルフォールや世界遺産に登録されたギアナ高地のカナイマ国立公園など観光の見どころも多い国ベネズエラ。 とうもろこしのパンにチーズやたまごなどの具をはさんだアレパは、ベネズエラの国民食ともいえるポピュラーな料理です。 ここでは具だくさんに鶏肉やアボカド、たまねぎなどをはさんでみました。 もちろん他にもお好みの具をどうぞ! → ベネズエラ料理について詳細. アレパ Arepa レシピ 4人分. 【材料】 とうもろこし粉 カップ1と半分. バター 大さじ1 溶かしておく. サラダ油 適量. 温水 カップ2と1/4. 鶏肉 200g ゆでて細かく裂いておく. |vfl| ykh| crm| ssa| asw| esu| jnd| wvn| cwv| ukj| vuc| txb| bsk| mnx| hia| ovw| yrp| ltu| vew| unz| dly| nqo| ewj| zju| hpn| cro| aaj| iax| dhg| hle| epa| exf| rxr| esv| rhx| ohe| zdx| sco| zbv| kha| vxf| wxs| flj| xyd| aop| xsw| vfo| aoy| qpv| now|