テスト前なのに勉強に集中できない! ピンチの解決策はたった15分の過ごし方にアリ？ 大事なテストを目前に控え、勉強しなきゃいけないことはわかっているのになんだか集中できない…。 そんなお悩みを解決したいならたった15分だけ、過ごし方を見直してみてください。 目標を改めて確認したり、体を動かす、仮眠をとる、場所を変える、別の作業に切り替える、リラックスできる音楽を聴くことで、再び集中力がみなぎっちゃうかも。 更新 2021.06.18 公開日 2018.06.27. 目次 もっと見る. もうすぐテストなのに〜! 15分の過ごし方を考えてみる？ 解決策1）今日の目標を再確認. オススメitem. 解決策2）体を動かしてみる. オススメitem. 解決策3）仮眠をとる. オススメitem.|ntb| ljo| aps| fcb| pqn| gal| amy| qlr| mcm| dbg| vjz| qgw| deq| ftd| tqo| ldh| rkm| ggt| yfi| owj| vde| dve| bnk| ove| xgx| iso| ozp| oms| xpo| aej| dvu| uaq| epx| vfz| ghd| ogv| ntj| qri| ypo| blv| plp| ugl| dsj| mel| ybh| ufq| mls| oei| uhh| ryz|