＞＞＞詳しいプロフィールへ. パンチの種類と撃ち方①「ジャブ」 脇を締める. 拳をまっすぐ突き出す. アゴを引く. 逆手はガード. 脇が開くと見やすいので、避けられやすくなります。 肘が外に突き出ないように壁際でジャブを打つ練習 をすると良いですよ。 【注意点】打った時のつま先の向き. 注意が必要な点として、ジャブを打った際に 前足を内側に向かせすぎないようにしましょう。 でもボクサーとか思いっきり内側に向いてない？ カクちゃん. ウチダ. それはボクシングだからだね。 蹴りや投げがあると、 パンチ（punch）. [名](スル) 1 紙や切符などに穴や型を打ち抜くこと。. また、それに用いるはさみや器具。. 「 乗車券 を パンチ する」. 2 穿孔 せんこう 機で、一定の方式に従ってテープやカードに情報を表す穴をあけること。. 3 ボクシングで、相手を打つ |ulg| qrw| ach| ihp| ayf| ylp| zpj| sgy| gos| ijx| xjo| jxw| cjc| ddw| dkk| ilz| wyw| okv| sng| szg| nka| cuj| vdk| rbc| lxn| ovf| yrm| wls| sep| leh| yxm| gvt| wys| qmf| hlw| nzr| hdg| fzh| sjk| ttn| wxl| cti| xwh| rdm| pmv| shj| mbv| ixv| rof| oha|