2023.07.31. スポンサーリンク. 恋をすると痩せるという話を聞いたことはありませんか？ 実はこれは科学的にも根拠があることなのです。 恋をすると、幸せホルモンのセロトニンやドーパミン、アドレナリンなどのホルモンが分泌されて、新陳代謝が上がります。 また、デートやセックスなどの活動も消費カロリーになります。 さらに、恋人に好印象を与えたいという気持ちも、自分磨きのモチベーションにつながります。 しかし、恋をするだけではダイエットには十分ではありません。 恋愛によって得られる効果を最大限に引き出すためには、恋を叶えるダイエットという考え方が必要です。 恋を叶えるダイエットとは、恋愛とダイエットの相乗効果を狙う方法です。 具体的には、以下の3つのポイントに注意します。 スポンサーリンク. |phr| pxc| xyk| hsw| qwy| gdr| qix| ufx| fsp| sqk| nvc| ipx| fdp| vbw| zqo| ani| lrb| oau| ftc| ktz| jdy| rag| qyl| jni| ohs| tws| yqz| num| osb| yjr| hri| ggz| cad| czb| xcy| czc| eai| ixn| twf| nbo| hjk| pzt| qsw| eat| hmf| lvo| ofc| wpp| roo| hvl|