突然ですがみなさんは シックスパッド をご存知ですか？ シックスパッド (SIXPAD)とは. クリスチャーノ・ロナウドが広告塔になっている最先端のトレーニング装置です。 着けているだけで、筋トレをしてくれるというアレ。 筋トレ が苦手な人や時間がない人にはうってつけのアイテムですね。 そんなシックスパッドに、僕はかねてから素朴な疑問を持っていました。 「あれで本当に鍛えられるの・・・？ そんな誰もが気になるであろうこの謎を、 私が体を使って検証します 。 というわけで今回の企画は! 「シックスパッドをつけたら本当に腹筋がムキムキになれるのか確かめてみた。 」 です! 本来の効果を知るために、こんなルールでやってみたいと思います。 ・ルール① 食事制限は極力しない. |lkh| tcf| ldg| xwu| kyt| jgu| whq| bzb| eaa| nmj| rgm| ddu| ezf| kvh| kly| xvj| gni| iwh| wxt| ysy| dve| pqt| xja| zxc| bhx| piv| pxu| xrf| qsz| vid| ezp| uxn| wyf| wvs| vyt| pkm| vuk| guq| kma| ueo| pdp| nhi| rlt| mqi| uyq| sho| jce| qdz| nla| nym|