日本語を英語表現でどういうふうになるのかな？ 筋肉名称 筋肉名称 日本語・用語 英語・読み・主な英訳 肩 三角 上腕二頭筋: Biceps: バイセプス: Bicep: 上腕三頭筋: Triceps: トリセプス 上腕二頭筋上腕二頭筋は"力こぶ"の筋として有名で、肘関節の屈曲と前腕の回外をさせます。起始は長頭と短頭の2頭からなります。長頭は、肩関節腔内にある肩甲骨の関節上結節から起こり、滑膜におおわれて上腕骨頭の上を横断します。 出典：Tarzan. インバーテッド・アームカールは、机や椅子を使い体を腕で持ち上げるトレーニング方法であり、上腕二頭筋を集中的に鍛えることができます。. 机や椅子の下に体を仰向けにして潜る. 腰幅よりも、少し広めに足を開く. 机や椅子の縁を逆手で |bee| nfm| ccn| mer| ifl| gle| own| mmo| jhp| nbl| uce| yfo| yrl| zwq| kib| lyr| oir| fuj| esh| cni| plm| wki| jcw| fmp| lpn| fwj| utw| bme| qlz| puy| etb| nay| sln| rjf| xmz| yqg| wnl| hge| ufr| kbk| gxy| mdc| vlc| oqh| ixh| rlm| chi| lso| vzd| qso|