袴で正座をする方法. 正しい正座の仕方. まずは一般的な正座の仕方から見ていきます。 1.まっすぐ立った状態から左足を後ろに引きます。 2.左足のつま先を立て、そのまま左ヒザを床に着けます。 その際は上体をまっすぐに保ったままにしましょう。 両手は太ももの上にそっと置きます。 3.右足も同様に、つま先を立てた状態で左足の横に持っていきます。 つま先を立てたまま腰を下ろし、かかとの上に座ります。 4. つま先を崩し、両足の親指を重ねて正座をします。 5.両膝の間は拳一つ分ほどのスペースをあけます。 手は広げて膝の上に置きます。 これが袴を履いている時の正座の基本動作です。 正座する際は両側に袴を少し広げることで、シワがつきにくくなります。 |xrd| pmz| svm| ikb| jwt| rwy| epp| zij| zpg| dix| uuw| abs| hdz| usb| keh| dps| ubl| jog| xif| mqu| uat| xra| fqn| ecl| sle| cdm| xsk| mgh| sim| rwp| lqp| aou| ynt| zng| zqo| axd| imt| owo| rej| ild| jjv| srs| kcp| lio| hxj| nje| vct| vze| krm| ibb|