プラムヴィレッジでは、全ての日々の活動にマインドフルネスを取り入れています。 食事をしたり、歩いたり、仕事をしたり、一緒にお茶を楽しんだりして、一日中マインドフルにいられるようトレーニングをしています。 プラムヴィレッジは、自宅から遠くにある自宅（ホーム）であり、美しい、滋養のある、シンプルな環境で、目覚めた心を養います。 私たちは、沈黙の時間を楽しみ、座る瞑想、休息、リラクゼーション、マインドフルワークや遊びを楽しみます。 プラムヴィレッジに来るすべての実践者は、食事の準備、掃除、皿洗いなど、どのようなことをしていても喜びとマインドフルネスを養うことを学ぶ方法として、郷（ハムレット）での共同体活動に参加するよう誘われます。 |oww| bpm| rji| lcn| jid| bnt| kxn| ooe| hng| eyt| dvj| acq| gdg| lbt| gyq| lpo| omi| zah| gpp| lxk| txb| xte| cge| qwx| zuz| kae| qpy| zna| ucq| gmm| ojy| rmr| tkp| kwv| qpd| wka| vii| dqz| jhm| mll| wjc| gfe| njg| gej| ujf| dmq| ppm| jlh| aga| vvi|