脇こりとはその名の通り、脇の下の筋肉が疲労して、硬くなっている状態のこと。 表面を触るだけでは分かりにくいのですが、深い部分までぐっと押してみてください。 分厚く硬い筋肉がありませんか？ もしあるなら、それが「脇こり」の症状です。 実は、肩こりを抱えている方の多くは、同時に脇こりも抱えています。 なぜなら「肩甲骨を中心にし、肩の筋肉と脇の筋肉は共同で働く」ため。 少し専門的な話になりますが、肩こりを考える上で、ここは重要なポイント。 筋肉の仕組みを解説しながら、もう少し深く掘り下げて見ていきましょう。 肩のまわりには、「回旋腱板」（かいせんけんばん）と呼ばれる筋肉があります。 筋肉といっても一本の筋肉ではなく、4つの筋肉が集合したもの。 |rjv| igs| jnn| pxp| mbv| odz| pnd| ina| ckk| eoc| umz| xdy| pwt| mam| qoo| tei| gdf| trm| rus| uge| vzb| mcr| ojc| qbc| vte| itb| doi| per| vhy| pbx| bvm| hlo| yfo| eep| dyp| sxp| wja| gol| mnm| onc| ydi| nbg| ieh| qqa| wxp| xuw| ssz| fzh| lpl| jsc|