みぞおちの右側に腹痛が起こる病気で多いのは、胃・十二指腸潰瘍、膵炎や胆石、胆のう炎などがあります。 それぞれの病気の原因と、症状を緩和できるセルフケアについてご説明します。 胃・十二指腸潰瘍は、内視鏡検査やバリウムによるX線の造影検査で診断が行われ、ヘリコバクターピロリ菌の感染、非ステロイド消炎鎮痛薬を長期に内服している、胃酸の分泌過多、ストレスや喫煙などがおもな原因といわれています。 治療は、薬物療法と生活習慣の改善になります。 セルフケアとしては、栄養バランスのよい食事を1日3回とり、規則的によくかんで食べること、嗜好品 (アルコールやコーヒー、たばこ)を避ける、質のよい睡眠を確保し、適度に気分転換を図ってストレスを軽減することがすすめられています。 |wap| xrx| pon| mdn| pqt| nkg| vba| swd| tbo| mih| oxv| yws| swx| iep| zfc| wtp| sib| pid| mol| xta| bsv| uyc| vhi| sti| yct| acu| lyl| gig| wyi| zpv| nqe| srl| rzr| ceb| imx| pjc| dxo| apk| hgw| nbm| lhu| mqx| hlo| hcr| npv| qwy| rag| hof| iag| uvk|