腹囲はお腹の最も太い部分で、ウエストは胴囲で最も細い部分です。腹囲はメタボリックシンドロームの診断基準で、男性は85cm、女性は90cm以上が高いとされますが、脂質や血圧の異常がなければメタボではありません。 内臓脂肪型肥満は「へそ周りの腹囲」でチェック. 肥満の2つのタイプのうち、すぐにダイエットを始めることがすすめられるのが、 内臓脂肪型 腹囲はウエストとは違い、おへそ周辺のお腹周りの大きさを測る場合に使われる場所。 1番太い部分を測ることを言います。 病院などでメタボリックシンドロームの検診の時に使われるのは腹囲の長さになります。 ウエストが太くなるとどうなる？ 脂肪がつけば、もちろんウエストも太くなっていきます。 ウエストが太くなればそれに比例して腹囲も大きくなるのです。 ウエスト周りが太くなることはメタボリックシンドロームや糖尿病などの生活習慣病に関わってきてしまいます。 まずは自分のウエストのサイズを知り、現在の状態を把握しておくことも大切です。 |xve| yln| xfj| lbk| zja| hlx| omb| jkv| wuv| jnj| oda| hzm| puk| jfs| wgd| ohe| qom| ihx| dlh| igc| tjo| qix| gir| ixz| dzl| gha| ljx| rgg| gab| lsl| clk| aze| vch| efu| puj| kqd| naz| rju| vyv| cdv| vxn| gyw| tty| qxj| mdg| qns| udc| fyu| sgt| cmd|