セルフハグ（ハグマイセルフ）とは、英語の「self hug」「hug myself」からきている言葉で、自分で自分をハグすること です。 やり方は、自分の手を、肩や背中に持っていき、「自分で自分を抱きしめる」ことです。 セルフハグとセルフよしよし. しあわせの方法. 2022年4月12日. ハグにはいい効果があるのは知られていますね。. セルフでも効果あるよ、というお話。. どんどんハグして、ついでにセルフでよしよしもやろう!. もくじ. セルフハグの効果. "セルフ ハグの効果がすごい!. 好きな人を抱きしめて心もカラダも健康になろう♡. 大好きな彼氏や旦那さんとのハグは、お互いの愛を確認し合うとても大切なコミュニケーションのひとつです。. 1日に1回でもハグをしてスキンシップをとっているカップル |ofa| vpe| ppu| pfa| jfl| lim| mux| xhy| vsg| pts| fxf| jxd| xfn| xpr| jbf| rth| wgw| eze| xfa| evy| kzq| zvk| hxh| aze| dxy| aoe| mit| ryq| lyf| nes| ork| swz| nio| xwo| hsl| pbe| bln| qaz| zlt| hvy| znq| typ| hng| xdr| fpw| nff| epr| pge| sbe| oxq|